Avere le gambe gonfie e stanche capita spesso con l’arrivo del caldo. Ecco un rimedio naturale che può darti una mano.
Ogni stagione è gioia e dolori, questo ormai lo sappiamo bene. Amiamo l’estate perché ci permette di goderci sole, mare e un po’ di relax, ma poi dobbiamo fare i conti con insetti, sudore e così via. Una conseguenza molto comune del caldo è ritrovarsi con le gambe gonfie e stanche. Ovviamente, prima di tutto, è essenziale rivolgersi al proprio medico per capire se si tratta di una cosa passeggera e dovuta al cambio di stagione o se occorre indagare meglio. Nel primo caso, possiamo aiutarci con un rimedio naturale fai da te: sentirai che benefici!
Non dovrete spendere una fortuna, né acquistare chissà quale prodotto. Potrete mettere in pratica questo metodo nella comodità della vostra casa e trovare un po’ di sollievo alla fine di una lunga giornata. Andiamo subito a scoprire di che si tratta.
Vedrai che benefici: puoi aiutare le gambe gonfie e stanche con questo rimedio naturale
Oltre al caldo, consideriamo anche il tempo che passiamo in piedi, a quante volte ci postiamo e a tutti gli impegni che ci obbligano a correre da una parte all’altra. Non c’è da sorprendersi se, alla fine della giornata, le nostre gambe sono esauste. Per alleviare gonfiore e stanchezza possiamo sfruttare un trucchetto che le nostre nonne conoscono bene.
Andremo a realizzare, in casa, un pediluvio portentoso che ci darà subito sollievo. Ciò che occorre è acqua tiepida, del sale grosso, del bicarbonato e qualche goccia di oli essenziali. Noi vi consigliamo la lavanda, poiché aiuta il rilassamento e ha proprietà straordinarie. Andiamo quindi a riversare 100 grammi di bicarbonato in un barattolo e uniamo 1 cucchiaio di sale grosso marino. Aggiungiamo poche gocce di olio essenziale e sigilliamo. Scuotiamo ora il contenitore affinché gli ingredienti si amalgamino per bene.
Riempiamo intanto una bacinella con acqua tiepida, dovrà essere abbastanza piena da poter immergere completamente i piedi fino alla caviglie. Riversiamo all’interno il composto che abbiamo appena realizzato e lasciamo sciogliere pochi minuti. Siamo pronti a metterci in “ammollo”. Sediamoci comodamente e immergiamo i piedi, assicurandoci di tenerli nell’acqua almeno una decina di minuti, meglio se un quarto d’ora. Se vogliamo, possiamo procedere anche ad un massaggio rilassante per un sollievo ancora maggiore. Vedrete che benefici!