Sapevi che c’è un fattore che aiuta a sviluppare l’Herpes Zoster? Ecco di cosa stiamo parlando e come prevenirlo
Capita a tutti, almeno una volta nella vita, di incontrare momenti di stress e stanchezza, spesso sottovalutati o presi sottogamba. Ci sono casi in cui queste condizioni sono causate da un virus che non ci lascia più.
Non tutti, infatti, sanno che esiste un fattore chiave che aiuta a sviluppare nel nostro organismo l’Herpes Zoster. Ecco di che cosa stiamo parlando e come prevenirlo.
Ecco cosa aiuta a sviluppare l’Herpes Zoster
Lo stress è una condizione fisica che non va mai sottovaluta o presa con leggerezza, così come l’insufficienza cardiaca o il diabete. Questo perché, alti livelli di stress potrebbero addirittura attivare alcuni virus presenti nel nostro organismo, che potrebbero essere deleterie per il nostro corpo.
Stiamo parlando in particolare dell’Herpes Zoster. Si tratta di un virus dormiente del sistema nervoso. Questo potrebbe manifestarsi soprattutto quando nel nostro organismo si abbassano le difese immunitarie, permettendogli di scatenare un’infezione.
Si tratta di una malattia che comunemente viene chiamata “Fuoco di Sant’Antonio”. Spesso è causa di vesciche particolarmente fastidiose sulla schiena, sull’addome e sul torace. Ma non tutti sanno che esistono dei fattori determinanti che aiutano a sviluppare l’Herpes Zoster. Indebolire il proprio organismo, e di conseguenza il proprio sistema immunitario, garantisce strada libera a questo virus.
Si tratta di un problema che potrebbe coinvolgere chi è stato colpito dalla varicella ed è costantemente esposto a situazioni di grande stress. Duque, è consigliabile sempre seguire un’alimentazione sana e variegata, oltre a fare sport ed evitare il più possibile situazioni stressanti.
Inoltre, è possibile dare sollievo al proprio organismo senza dover necessariamente ricorrere a farmaci, tanto da ridurre anche la possibilità di insorgenza del tanto temuto herpes zoster. Tutto parte da come si vive il proprio quotidiano. Ecco, quindi, alcuni consigli:
- Alimentati in modo corretto e salutare;
- Dormi bene;
- Svolgi attività fisica ed esercizi per il tuo apparato respiratorio e cardiocircolatorio;
- Ritaglia del tempo per i tuoi hobby;
- Ascolta musica capace di rilassarti;
- Consuma bevande dal potere rilassante;
- Medita e cerca di leggere il più possibile;
- Cerca di essere positivo;
- Se lo ritieni necessario, cerca aiuto da uno specialista, come ad esempio uno psicologo.